Zen: een veelgebruikt woord dat cool en ontspannen klinkt. Wat is zen eigenlijk en waar komt zen vandaan?

‘Zen’ in Japan: wat is het, waar komt het vandaan en hoe kun jij het ervaren? Uitdrukkingen als ‘ik voel me helemaal zen' of 'dat is echt zen!' komen regelmatig voorbij. In deze blog vertel ik je over de betekenis van zen, de voorgeschiedenis en de ‘bakermat’ ervan in Japan. Je leest ook [...]